Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen “Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı” kapsamında sağlıklı yaşamın teşviki, obezitenin önlenmesi ve fiziksel aktivitenin desteklenmesi amacıyla özel organizasyonlar ve aktiviteler düzenleniyor. 1991 yılından bu yana her yıl 3-4 Ekim tarihlerinde Dünya Yürüyüş Günü etkinlikleri yapılıyor. Bu etkinliklerde fiziksel aktiviteyi gündelik hayatın içine entegre etmeyi teşvik amaçlanıyor.

3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü etkinlikleri kapsamında tüm illerle aynı anda Kars’ta da Kars Halk Sağlığı Müdürlüğü koordinatörlüğünde bu sabah “Her Gün 10 Bin Adım” temalı yürüyüş düzenlendi. Kars Kalesi arkasındaki Kafkas Üniversitesi Devlet Konservatuarı önünde başlayan yürüyüş, Taş Körpü, Sukapı Mahallesi güzergahı üzerinden devam ederek eski Erzurum Yolu’nda son buldu.

Yürüyüşe Kars İl Sağlık Müdürü Dr. Zafer Yılmaz, Halk Sağlığı Müdürü Dr.Mehmet Kan, İl Kültür ve Turizm Müdürü Hakan Doğanay, İl Sağlık Müdür Yardımcıları Dr. Abdil Yılmaz, Dr. Serhat Karakaya, Genel Sekreter Vekili Dr. Nilhan Eryeğen, İl Sağlık Şube Müdürleri Nursel Karakurt, Sacide Kılıç, Onur Korkmaz, Ünsal Rıfkıata Öztürk, Halk Sağlığı Müdür Yrd. Dr.Murat Akbulak, Şube Müdürleri Yaşar Ayırkan, Coşkun Yusumut, Sağlık-Sen Şube Başkanı Hasan Yazıcı, Sağlık çalışanları çok sayıda öğrenci ve basın mensupları katıldı.

Dünya Yürüyüş Günü hakkında bir konuşma yapan Sağlık Müdürü Dr. Zafer Yılmaz, “Günümüzde toplumun fiziksel aktivite konusunda bilgi düzeyinin yetersiz olması, fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi, toplumda obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını artıran önemli nedenlerden biri olmuştur. Fiziksel hareketsizlik dünya genelindeki ölümlerin dördüncü önde gelen risk faktörü olarak belirlenmiştir.” dedi.

‘Toplumun büyük bir çoğunluğunda fiziksel aktivite, “spor” kelimesi ile eşanlamlı olarak algılanmaktadır.’ diyen Yılmaz, “Oysa fiziksel aktivite, günlük yaşam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleşen, kalp ve solunum hızını artıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmaktadır. Bu kapsamda spor aktivitelerinin yanı sıra egzersiz, oyun ve gün içinde yapılan çeşitli aktiviteler de fiziksel aktivite olarak kabul edilmektedir. Fiziksel aktiviteden daha fazla yarar elde edebilmek ve sağlığı koruyup geliştirebilmek için düzenli olarak yapılmalı ve yaşamın bir parçası haline getirilmelidir” Şeklinde konuştu.

Halk Sağlığı Müdürü Mehmet Kan da yürüyüşün öneminde dikkat çekerek, "Yürüyüşteki amaç fiziksel aktivitelerin ön planda çıkartıp sağlıklı yaşamın benimsenmesidir. Fiziksel aktivite sağlıklı yaşamın olmasa olmaz koşuludur. Hareketli yaşam, çocukluk çağından gençlik ve yaşlılığa doğru sürekli yapmamız gereken bir aktivitedir.” İfadelerini kullandı.

Katılan okulların beden eğitimi öğretmenleri de sporun insan hayatındaki önemine vurgu yaparak, yetiştirdikleri bireylerin bu yönde gelişim sağlamaları adına çaba sarf ettiklerini dile getirdiler. Öğrenciler ise yürüyüşün sağlık için öneminin bilincinde olduklarını söyleyerek, sürekli yürüyüş yaptıklarını belirttiler.

Ayrıca önümüzdeki yıl Kars’ta 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü’nün Türkiye’nin 16. Dünya Miras Listesine giren ve tamamı ilimiz sınırları içerisinde olan Ani Ören Yeri’nde yapılmasının planlandığı hatırlatıldı.